JOGA TEORIJA

Zakaj joga?

Kljub izjemnemu napredku in zlati dobi v kateri živimo  - uporabljamo tehnološke izume, ki jih pred 5000 leti še niso poznali, obstaja neki toda. Novodobni čas prinaša za sabo posledice - izgubili  smo stik z naravo, stik s svojo bitjo, človek postaja vse bolj nezadovoljen, na obrazih ni smehljajev temeveč nervoza, žalostni pogledi, pogoste so ukrivljene hrbtenice. Da izpraznimo leno črevesje, odpravimo glavobole potrebujemo goro zdravil itd. A če hočemo karkoli spremeniti, moramo začeti pri samem sebi – in to možnost nam daje joga.

Ponuja praktične metode s katerimi vplivamo na um in telo. Namen vadbe je, da izkusimo stanje povezanosti z vsem kar obstaja, kar označuje tudi sama beseda yug iz katere izhaja (enost, ponovno povezati).

Kaj je joga?

Joga je starodavna znanost in umetnost. Nihče pravzaprav ne ve točno kdaj je nastala, legende pa pravijo, da se je začela odkar obstaja svet. Kot prvega jogija opisujejo na ozemlju Indije Šivo. Skozi dolgo obdobje je stopilo na pot joge veliko modrecev. Vsak izmed njih je pustil svoj odtis, ki mu je možno slediti oziroma pustiti svojega.

“Tehnika joge je katerakoli disciplina s katero pride človek v stanje joge. Vsaka tehnika, ki jo vztrajno in zbrano gojimo lahko privede do višje stopnje zavesti, ki ustreza stanju joge. Tako lahko govorimo o jogi umetnosti, o jogi znanosti, o jogi slovnice, o jogi ljubezni, o jogi razmišljanja, itd. Če jo vzamemo za svojo, zahteva na začetku strogo in natančno disciplino.”

Andre van Lisbeth, Učim se joge